南昌二七醫(yī)院健康課堂：失眠癥常見的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　隨著人們生活壓力的增大，越來(lái)越多的人入睡困難，出現(xiàn)各種各樣的睡眠障礙，但人們對(duì)失眠的定義往往過(guò)于狹窄，這也使得很多失眠癥的病人不能自知，直到疾病嚴(yán)重到不能維持生活才向?qū)I(yè)醫(yī)院求助。下面我們一起跟隨南昌二七醫(yī)院的專家來(lái)看看失眠癥常見的癥狀表現(xiàn)有哪些?

　　1、入睡困難

　　輾轉(zhuǎn)難眠，入睡時(shí)間比以往推后13個(gè)小時(shí)，患者說(shuō)本來(lái)也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)，睡眠時(shí)間明顯減少。

　　2、睡眠質(zhì)量差

　　許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感

　　3、睡眠感覺障礙

　　缺乏睡眠的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說(shuō)他一直在打呼嚕。

　　4、有的病人是白天發(fā)困

　　昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說(shuō)什么也睡不著。

　　5、睡眠淺容易做夢(mèng)

　　病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是 痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠的表現(xiàn)。

　　6、早醒

　　早醒是指比平時(shí)醒來(lái)時(shí)間提前了2小時(shí)左右。此時(shí)，往往天還沒亮，病人沒有辦法入睡，只能干瞪眼等著天亮。

　　7、四肢乏力

　　由于患者長(zhǎng)時(shí)間都沒有休息好，所以患者就會(huì)特別乏力，做什么事情都提不起勁，眼睛也干澀，老想睡覺，感覺很疲憊。

　　8、敏感傾向

　　怕聲、怕光、怕?lián)頂D，不愿到人多處，怕獨(dú)處、好擔(dān)憂、整天憂心忡忡預(yù)感不幸。慢性焦慮癥時(shí)有驚恐發(fā)作。

　　上述就是南昌二七醫(yī)院專家關(guān)于失眠癥的常見癥狀表現(xiàn)有哪些的解答，希望對(duì)你的生活有所幫助。臨床研究表明，90余種慢性疾病與失眠有關(guān)。人們應(yīng)當(dāng)重視睡眠的健康。失眠癥早期往往有上述單一癥狀的出現(xiàn)，直到徹夜不眠，或睡眠感覺障礙等出現(xiàn)，使患者出現(xiàn)易怒、注意力不能集中，記憶力衰退等，嚴(yán)重干擾患者的工作、生活，才能引起重視，關(guān)于更多失眠癥問題，建議您拔打0791-88505131,向?qū)I(yè)的精神心理科醫(yī)院咨詢。

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